正人君子

           你的健康素养有几何？

健康素养是指个人获取和理解健康信息，并运用这些信息维护和促进自身健康的能力。 公民健康素养包括了三方面内容:基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能。

  如果把国民的健康素养平均值定为5的话，我的健康素养应该高于平均值，大概应该在7——8的位置吧。为什么那么自信？因为我国总体预期平均寿命为77.4岁，优于世界平均水平，但性别差异显著——女性为80.5岁，男性为74.7岁，我已经达到了。如果按出生时健康预期寿命男性是67.2岁算的话，我已经超过了。

 健康素养与什么关系最大？我认为首先是和文化素养有关，一般来说，文化水平越高的人，健康素养越高。当然，和社会文明程度和经济发展水平也密切相关，比如文哥时期知识越多越反动，臭老九被批斗，身心被摧残，自杀、贫病的非常多，啥素养也不好使。

  我的健康素养是在中学时期逐渐形成的，我们的班主任老师王本仁曾是沈阳体育学院的教师，我们得天独厚、耳濡目染，自然运动健身的意识建立起来了，并且受益终身。有些观念和习惯则是在得病之后意识到并坚持下来的，比如均衡的饮食习惯，是在到南方出差期间得了痔疮，在了解了病因之后改变了饮食习惯和生活习惯。不但痔疮得到控制，胃肠道疾病也因此绝缘。还有抽烟、酗酒等不良也和我无关。

  我的原单位退休前去世的职工心脏病的居多，退休后去世的癌症比较多，据我观察，七十岁之前去世的健康素养都不太高。而且我的亲属中也是如此，比如三妹夫和老妹夫都是不到七十岁就去世了，他们的生活习惯都不太好。

  还有一个表现是健康素养较低的老年人特别容易上当受骗，一旦身体不适，对卖保健品的话术毫无抵抗力，深信不疑，家人的话一点听不进去，甚至借钱也要买。这方面我的亲属也不能幸免，我深感痛心疾首却无力回天。我们也不能怪骗子的骗术高超，因为有时候电视台的广告也跟着推波助澜，让老百姓雾里看花，不明所以。

有些广告以低价做诱饵，你只要一搭话就有受过训练的接线员不厌其烦的给你出主意，诱导你按她的方式购买，就连有一定警惕性的人也难免上当受骗，比如我的老伴，我事先就告诉她你就买九块九的试用品，结果她禁不住忽悠，花300块钱买了三盒号称一个疗程的，实际上只是九块九乘3的，一模一样的。详情如下：

与”钓鱼广告”斗智斗勇 

 　河北御芝林药业的厂长赵大鹏是个笑面虎,尽管他在央视和各省的卫视投放的广告铺天盖地，但都是虚的多，实的少．存在误导消费者的嫌疑．所以我根本都不信．

　应该说这个赵大鹏可是个大忽悠，比赵本山当初忽悠的＂蚁力神＂要技高一筹，就是说：他的产品有一定的效用，但同类产品也比比皆是，他要想占领市场，采用的手段就是误导老年人而已．

　我之所以没有说这是＂假广告＂，是因为这种产品有一定的效用，用了也不会死人，但也不是那么神奇，如果用了其他类似产品或许成本更低而已．

　尽管不信，我还是抱着试一试的态度打了他们的客服电话一探虚实，果然如我所料，她们不按套路出牌，而是顾左右而言他，完全不提广告宣称的：９．９元１０天试用装的事．而是对付无知老年人的那一套：跟你套近乎，说自己是４４号杨某某客服专员，询问你的年龄，身体状况，哪里疼痛，得病时间等等，然后告诉你这种情况应该服用一个疗程的多少天，原价是几千元，优惠价是多少元等等．

　看来河北御芝林药业雇佣的所谓服务专员不下上百人，而且各个训练有素，说话滴水不漏，让你无懈可击，非买不可．你打４００电话时首先接听的是自动台，告诉你现在忙，有空会给你回电话．而且言而有信，过一段时间会主动给你回电话，因为毕竟客户是上帝嘛．

　可是她们碰到的是一个资深患者，俗话说：久病成医，我非常了解老年人的自身特点和应对措施，而且也知道这些年轻人为了生活也不容易，都是身不由己，所以对她们的这一套我只好敷衍了事，挂掉电话．可是她们未达到目的并不死心，反而会主动打电话给我，我仍然坚持只要试用装，最后她们也答应了，要了我的姓名，地址．答应邮给我试用装．

　至于最后是否邮给我产品我并不在意，因为我知道如果邮给我，他们这第一单肯定是不赚钱的，就是鱼饵而已．如果我不再继续订购（肯定不会再给我试用装了，但会美其名曰优惠价），那自然就是一锤子买卖了．

　对于这个试用价是不赚钱的我非常清楚，因为我用类似产品已经几年了，这类产品的关键要素是氨糖，氨糖在我们地区的价格是每盒３０元－－３５元，不同的药房进货渠道不同，利润水平不同，所以价格有差别．如果是网购还能便宜一些，价格大概是每盒２５元．我之所以没有网购是由于我的医保卡个人账户里有钱，可以刷卡消费，不用拿现钱．每盒氨糖是１２粒，只能吃六天，就是说，每天的费用是５．５元．赵大鹏的试用装每天的费用只有１块钱，赔本的买卖他能干吗？肯定是不可持续的．

　他们标榜治疗便秘的广告我也不敢苟同，只是在之前的文章中已经提到了，在此不再赘述．

  我现在每年服用这种氨糖两次,每次36天左右,用于预防骨性关节炎,效果良好.现在跳广场舞,爬山都没问题.

   后记:

  因为每个电话只能买试用装一次,所以我让老伴用她自己的电话再打一次,并再三叮嘱只要9块9的试用装. 可老伴弱智,经不住训练有素的客服忽悠,到底还是上当了:花298元买了三瓶------这样的人你扯耳根子告诉她也不行,她不相信亲人,却相信旁人。当然这些客服都是经过训练的，各个都有三寸不烂之舌，能把老年人哄得团团转！